educación emocional y autoestima
¿Qué es?
Las emociones juegan un papel fundamental en nuestras vidas. No existen emociones buenas o malas por sí mismas, muy por el contrario las emociones nos proporcionan información muy valiosa acerca de los procesos que estamos viviendo y cómo nos estamos enfrentando a estos.
Aceptar todas las emociones y comprenderlas contribuye a desarrollar nuestro propio autoentendimiento y lo más importante, a saber cómo actuar y qué estrategias utilizar ante determinadas situaciones o conflictos.
No somos responsables de las emociones, pero si de lo que hacemos con ellas.
Aunque el término emoción y autoestima no son sinónimos, ambos conceptos están conectados. Y es por ello que es muy importante conocer cómo se relacionan para trabajar el tándem perfecto.
Este Servicio es para ti si...
- Tu hijo o hija le cuesta autorregularse.
- Necesita un mejor autonocomiento de las propias emociones
- Le cuesta identificar las emociones de los demás
- No tolera las emociones negativas
- Presenta desmotivación ante determinadas tareas
- Tiene dificultades a la hora de relacionarse con sus iguales
- Muestra inseguridades
- Si no es capaz de predecir las consecuencias de sus actos a corto o largo plazo
- Presenta altos niveles de frustración
- No es capaz de autogestionar sus propias emociones
- Presenta dificultades a la hora de identificar sus puntos fuertes
- Se avergüenza de él o ella mismo/a
- Tiene una imagen negativa de él o ella mismo/a
- No gestiona los conflictos de manera asertiva
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